Bylinky na zvýšenie libida u mužov

Libido, alias sexuálny apetít, je základným predpokladom zdravého intímneho života muža i ženy. Len vďaka libidu sa obe pohlavia dokážu priťahovať a je hnacím motorom rozmnožovacieho pudu. Čo však robiť, keď zrazu chýba (z najrôznejších príčin). Jednou zo skvelých možností, ako sa s tým popasovať pri „silnejšom“ pohlaví, sú bylinky na zvýšenie libida u mužov. Tie nie sú len obyčajným výmyslom či dokonca placebom ako si možno mnohí  ľudia myslia. Ide o tradičné rastliny a byliny, ktoré sú ako „povzbudzovače“ chuti na sex známe a obľúbené (a teda evidentne aj účinné) niekoľko storočí až tisícročí.

Akým spôsobom sú bylinky na zvýšenie libida u mužov schopné pomôcť? Tak za prvé: povzbudzujú prirodzenú tvorbu testosterónu. Práve na hladine tohto pohlavného hormónu v tele stojí a padá mužské libido. Za druhé: podporujú lepšie prekrvenie a citlivosť celého urogenitálneho traktu a najmä vonkajších genitálií, čo podporuje vzrušivosť. A za tretie: niektoré rastliny stimulujú aj našu nervovú sústavu, čím sa mimo iné podporí aj lepšia reakcia na vizuálnu i manuálnu sexuálnu stimuláciu.

 TIP: Ak hľadáte rýchle a pohodlné riešenie, odporúčam vám tieto tabletky na posilnenie libida aj erekcie s koncentrovaným obsahom byliniek  – u mňa osobne účinkovali najlepšie: ✅ eJoy ✅ Zerex a ✅ Proerecta.

Libido – čo to vlastne je a jeho význam

Libido jedným slovom výstižne nezadefinujete, ani dvoma… Je to jednoducho celý komplex procesov a telesných prejavov, ktorý môžeme prezentovať ako:

 Libido podľa Freuda či Junga

• Libido v psychoanalýze podľa Sigmunda Freuda je sexuálna energia tvoriaca základ všetkých prejavov sexuality a zameraná na získanie rozkoše erogénnych zón, energia sexuálneho pudu, sexuálna túžba (ako kvantitatívne pôsobiaca sila), energia lásky človeka.
• Libido v analytickej psychológii podľa Carla Gustava Junga je psychická energia tvoriaca základ všetkých psychických prejavov, všeobecná životná sila (životná energia, životná vôľa) človeka.

Význam

LIBIDO zahŕňa viacero dejov a procesov, to sme si už povedali. Čo som ale nespomenul je to, že práve libido vedie pohlavne dospelého jedinca k túžbe po sexuálnom zblížení s iným jedincom. Je to najzákladnejší prirodzený pud – pohlavný pud, ktorého cieľom je stimulácia sexuálnej aktivity za účelom zachovania rodu.

Najčastejšie problémy s libidom u mužov

Poruchy libida nie sú práve tými najjednoznačnejšími problémami. Prečo? Pretože to, čo jeden muž považuje za úplne normálne, ten druhý to bude odmietať ako čosi nemysliteľné (extrémny sexuálny apetít, minimálna chuť na sex…). Tiež je v poriadku, ak sa sexuálna túžba u pohlavne dospelého muža nesie vo vlnách – to znamená, že fázy kedy nemáme sexu nikdy dosť striedajú fázy pokojnej lenivosti a letargie. Každopádne, vo všeobecnosti možno rozlišovať tieto poruchy mužského libida:

➡️ Znížené libido

Menej chuti na sex sa u muža prejavuje zníženým záujmom o fyzický kontakt. Sex v tomto prípade síce ešte stále býva súčasťou partnerského života, no znižuje sa jeho početnosť a aj intenzita. Na potlačení libida sa môže podieľať aj erektilná dysfunkcia. To v konečnom dôsledku môže spôsobovať disharmóniu vo vzťahu, hlavne ak partnerka pravidelne vyžaduje od muža kvalitný sex. Prečítaj si aj články: Ako u mužov zvýšiť libido či Najlepšie potraviny na zvýšenie libida.

➡️ Úplná strata libida

Znížené libido môže byť len prechodným stavom. No tak ako sa to môže prirodzene zlepšiť, tak sa to môže aj zhoršiť. V tom horšom prípade sa muž stáva nakoniec celkom pasívnym a dochádza k úplnej strate libida. Sex sa odohráva naozaj len výnimočne, muž nepreukazuje žiadne sexuálne fantázie a pohlavný styk ho už vôbec neuspokojuje. Platí to aj pre masturbáciu napriek dlhšej sexuálnej abstinencii.

➡️ Zvýšené libido u žien a mužov

Nezdravo vysoké libido je tiež veľký problém. Nezriedka sa jedná aj o nechcený stav v dôsledku abnormálnej hladiny pohlavných hormónov s potvrdenou diagnózou závislosti na sexe.

Čo stojí za problémovým libidom u mužov

I keď za mužským libidom stojí hlavne hormonálna sústava a jej správne fungovanie, dokáže na ňu vplývať aj viacero vonkajších faktorov:

Zloženie, účinky a užívanie bylín na libido

A práve pri menších i väčších problémoch s libidom nachádzajú svoj priestor aj bylinky na zvýšenie libida u mužov. Prečo? Pretože nič lepšie ľudstvo od čias starých Číňanov, Grékov, Rimanov, Inkov, Indov, Germánov… jednoducho nepozná – rastlinné afrodiziaká, ktoré povzbudzujú mužský sexuálny apetít a túžbu. Obsahujú látky, ktoré dokážu prirodzene stimulovať tvorbu testosterónu a/alebo aj ďalšie látky ako aminokyseliny a rôzne flavonoidy, ktoré zas pomáhajú s lepším prekrvením pohlavných orgánov vďaka lepšej priepustnosti ciev v tele a lepšiemu prietoku krvi.

Účinky byliniek na mužské libido:

Bylinky sa dajú používať v rôznych formách. Či už sú to rôzne čaje alebo odvary z rôznych častí rastliny (koreň, vňať, plody, listy…) alebo rôzne špeciálne prípravky v tabletkách, kapsuliach, vo forme tinktúry ale aj masti či gélu na vonkajšie použitie.

Najlepšie bylinky na zvýšenie libida u mužov

Ak by sme mali vypísať všetky rastliny, ktoré podporujú sexuálny apetít u mužov, tak by sme sa tu zdržali naozaj veľmi dlho. Preto som sa rozhodol, že vám priblížim tie najvýznamnejšie a z môjho pohľadu aj najúčinnejšie. Tie mimochodom tiež bývajú aj častou súčasťou prípravkov na povzbudenie libida a erekcie.

➡️ Kotvičník zemný – Tribulus terrestris

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Kotvičník zemný

Pochádza z Ázie a dodnes je hojne rozšírený hlavne na území Ruska a strednej Ázie. Kotvičník je známy aj v Číne či Indii a nájdeme ho už v podstate kdekoľvek aj v Európe. Obsahuje množstvo výnimočných látok – ojedinelá je najmä vysoká hladina rastlinných “anabolických steroidov” (súhrnne označované ako fytosteroly), z ktorých najdôležitejšie sú steroidné saponíny (s androgénnym účinkom sú to hlavne protodioscín a diosgenín).

Kotvičník zemný pôsobí ako silné afrodiziakum a to aj vďaka podpore zvýšenia hladiny pohlavných hormónov v tele muža (testosterón), ktoré majú priamy vplyv na zvýšenie libida. Podporuje tiež dobrú kondíciu, tiež poteší jeho priaznivý vplyv na potenciu (podpora erekcie a zlepšenie tvorby či pohyblivosti spermií).

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Kotvičníku viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Tribulus Terrestris Kotvičník zemný – všetko o zelenej viagre
• Does Tribulus Terrestris Really Work? An Evidence-Based Look – https://www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestris
• Chhatre S, Nesari T, Somani G, Kanchan D, Sathaye S.: Phytopharmacological overview of Tribulus terrestris. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24600195
• Neychev V, Mitev V.: Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26727646

 TIP: Ak chcete vyskúšať priamo čaj z Kotvičníka, tak sušenú vňať prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu s Tribulus terrestris

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
eJoy		Zobraziť ponuku
Zerex		Zobraziť ponuku
Proerecta		Zobraziť ponuku
Erexan		Zobraziť ponuku
Vimax		Zobraziť ponuku
Aphrodisia V pre mužov		Zobraziť ponuku
Primulus		Zobraziť ponuku
Tribulus Maximus		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek s Kotvičníkom v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ eJoy, ✅ eJoy LONG, ✅ Zerex Klasik, ✅ Zerex Extralong, ✅ Zerex Ultragold, ✅ Proerecta,
✅ Vimax, ✅ Primulus,  ✅ Erexan, ✅ Erexan Kontrol, ✅ Erexan Stabil,
✅ Aphrodisia V pre mužov, ✅ Aphrodisia V Ultra Rapid,
✅ Clavin Original, ✅ Clavin Platinum, ✅ ArginMax Forte pre mužov, ✅ ArginMax Forte pre ženy,
✅ Erectan Forte, ✅ Erectan ManLONG, ✅ Afroditky plus

➡️ Maca – Žerucha peruánska

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Maca

Maca, slovensky Žerucha peruánska (Lepidium meyenii), je odolná viacročná rastlina, pochádzajúca u juhoamerických Ánd kde rastie v nadmorskej výške 2500 až 4500 m n.m. Obsahuje veľké množstvo najrozmanitejších bioaktívnych látok (minerály, vitamíny, aromatické látky…)  a vďaka tomu, že jej nutričná hodnota je veľmi vysoká sa zaraďuje medzi najoceňovanejšie superpotraviny vôbec.

Výťažok z koreňa macy je súčasťou mnohých výživových doplnkov na zvýšenie energie a vytrvalosti pre športovcov, takisto na podporu psychickej odolnosti, pre ženy v menopauze na obmedzenie jej nepriaznivých prejavov, či pri syndróme chronickej únavy. Z hľadiska sexuálnych funkcií je považovaná za účinné afrodiziakum, ktoré zvyšuje sexuálny apetít, pomáha zlepšovať plodnosť a zvyšuje sexuálny výkon. Aj preto ju niektorí oprávnene nazývajú peruánskou viagrou.

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Mace viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Maca Žerucha peruánska – všetko o peruánskej viagre
• 9 Benefits of Maca Root (and Potential Side Effects) – www.healthline.com
• Maka a její účinky – praktickelekarenstvi.cz (pdf)
• Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castillo S.: Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620

 TIP: Ak chcete vyskúšať koncentrovanú macu samostatne, tak prášok z koreňa prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu s Macou

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
eJoy		Zobraziť ponuku
eJoy LONG		Zobraziť ponuku
Zerex Klasik		Zobraziť ponuku
Zerex Extralong		Zobraziť ponuku
Zerex Ultragold		Zobraziť ponuku
Proerecta		Zobraziť ponuku
Erexan		Zobraziť ponuku
Maca Advance		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek s Macou v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ eJoy, ✅ eJoy LONG, ✅ Zerex Klasik, ✅ Zerex Extralong, ✅ Zerex Ultragold, ✅ Proerecta,
✅ Erexan, ✅ Erexan Kontrol, ✅ Erexan Stabil, ✅ Maca Advance
✅ Aphrodisia V pre mužov, ✅ Aphrodisia V Ultra Rapid, ✅ Aphrodisia V pre ženy, ✅ Menox45
✅ Clavin Platinum, ✅ Erectan Forte

➡️ Ženšen – Všehoj ázijský

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Ženšen

Ženšen, slovensky Všehoj ázijský (Panax ginseng) je legendárna ázijská liečivá rastlina, ktorú nájdete prirodzene rásť najmä v Číne, Kórei a v Rusku. Na terapeutické účely sa používa hlavne koreň, ktorý obsahuje veľké množstvo rozličných bioaktívnych látok. Medzi najvýznamnejšie patria hlavne unikátne saponíny známe pod názvom ginsenozidy. Medzi Ďalšie popredné látky ženšenu však patria aj polysacharidy a glykopeptidy (panaxany), vitamíny (B1, B2, B12, kyselina pantoténová, biotín…), steroly, aminokyseliny a peptidy, polyacetylény (panaxynol, panaxydol, panaxytriol), silice (prevažne sesquiterpény), fenolové kyseliny, či minerály (draslík, fosfor, vápnik, sodík, železo, síra).

Ženšen je platný pri podpore všetkých sexuálnych funkcií hlavne vďaka tomu, že zlepšuje prekrvenie pohlavnej sústavy. Pozitívne vplýva na psychiku, znižuje stres a uvoľňuje – posilňuje sexuálny apetít a bez debaty ho možno zaradiť medzi najvýznamnejšie afrodiziaká, látky, ktoré podporujú naše libido. Aj preto je ženšen častou súčasťou doplnkov výživy na podporu sexuálnej vitality, libida a erekcie.

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Ženšeni viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Ženšen Panax ginseng – svetoznámy zázrak ázijskej tradičnej medicíny
• Christensen LP: Ginsenosides chemistry, biosynthesis, analysis, and potential health effects. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18772102
• Korean Red Ginseng for Erectile Dysfunction – www.healthline.com
• Zdenka Navrátilová, Jiří Patočka: Ženšen a jeho účinky na nervový systém [Ginseng and its effect on the nervous system] – researchgate.net

 TIP: Ak chcete vyskúšať koncentrovaný ženšen samostatne, tak prášok z 6 ročného koreňa prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu so ženšenom

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
eJoy LONG		Zobraziť ponuku
Zerex Extralong		Zobraziť ponuku
Proerecta		Zobraziť ponuku
Vimax		Zobraziť ponuku
Aphrodisia V pre mužov		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek so Ženšenom v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ eJoy LONG, ✅ Zerex Extralong, ✅ Proerecta,
✅ Erexan Kontrol, ✅ Erexan Stabil, ✅ Vimax,
✅ Erectan ManLONG

➡️ Saw Palmetto – Serenoa plazivá

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Saw Palmetto

Saw Palmetto, slovensky Serenoa plazivá (Serenoa repens), je nízka zakrpatená palma, ktorá rastie najmä na juhovýchodnom pobreží USA, hlavne na Floride. Pôvodní obyvatelia túto rastlinu využívali ako afrodiziakum na zvýšenie telesnej túžby (libida) a posilnenie sexuálnej aktivity. Okrem toho však napríklad aj k liečbe močových ciest.

Momentálne je populárna ako súčasť prípravkov a liekov na prostatu, konkrétne pomoc s jej nezhubným zväčšením. Z rastliny sa na terapeutické účely využívajú najmä plody, ktoré obsahujú bohatú zmes látok ako esterifikované mastné kyseliny, fytosteroly, flavonoidy a polysacharidy. Tieto unikátne látky majú neoceniteľný vplyv na hormonálnu hladinu, čím dokážu pozitívne vplývať na celé pohlavné ústrojenstvo.

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Saw Palmetto viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Saw Palmetto – afrodiziakum na prostatu aj pre ženy
• doc. PharmDr. Lenka Tůmová, CSc.: Serenoa repens – terapeutické účinky a možné interakce – https://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2011/02/09.pdf
• Serenoa repens (BARTR.) SMALL Saw Palmetto – https://www.avogel.ca/en/plant-encyclopedia/serenoa-repens.php

 TIP: Ak chcete vyskúšať koncentrované saw palmetto samostatne, tak sušené plody prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu so Saw palmetto

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
eJoy		Zobraziť ponuku
Vimax		Zobraziť ponuku
Prostanax		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek so Saw palmetto v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ eJoy, ✅ Vimax, ✅ Prostanax, ✅ Prostalex
✅ Megaprsia BreastExtra+, ✅ Super Prsia + štíhla línia

➡️ Ginko – Ginkgo biloba

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Ginko

Ginko je vysoký strom typický svojimi dvojlaločnými listami. Je to na Zemi najznámejšia živá fosília z ríše rastlín. Prirodzene rastie v Číne, či v Japonsku, kde ho nájdeme rásť v mnohých parkoch aj ako posvätnú drevinu rastúcu pri chrámoch. Inak je rozšírená takmer po celom svete, kde sa vysádza hlavne do okrasných parkov a záhrad.

Rastlina obsahuje unikátne látky označované ako ginkgolides, vďaka ktorým je ginko jedným z najúčinnejších afrodiziák na svete. Pozitívne totiž dokáže pôsobiť na prenos nervových vzruchov a takisto podporiť tvorbu dôležitých hormónov ako je acetylcholín, noradrenalín či dopamín (posledne menované významne zvyšujú libido u mužov i žien). Rastlina je obľúbenou súčasťou prírodných prípravkov na podporu sexuálneho apetítu, erekcie a potencie, ale aj doplnkov či liekov na podporu kognitívnych schopností, pamäte a duševného zdravia.

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Ginku viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Ginkgo biloba Ginko dvojlaločné – tajomné afrodiziakum ešte z čias dinosaurov
• 12 Benefits of Ginkgo Biloba (Plus Side Effects & Dosage) – https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
• Cohen AJ, Bartlik B.: Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9611693
• PharmDr. Peter Stanko.: Ginkgo biloba a jeho súčasná pozícia z pohľadu farmakoterapie – solen.sk

 TIP: Ak chcete vyskúšať koncentrované ginko samostatne, tak sušené listy prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu s Ginkom

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
Vimax		Zobraziť ponuku
Aphrodisia V pre mužov		Zobraziť ponuku
Aphrodisia V Ultra Rapid pre mužov		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek s Ginkom v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ Aphrodisia V pre mužov, ✅ Aphrodisia V Ultra Rapid, ✅ Vimax,
✅ Erectan ManLONG, ✅ ArginMax Forte pre mužov,

➡️ Krpčiarka šípolistá – Horny Goat

Bylinky na zvýšenie libida u mužov: Krpčiarka šípolistá

Krpčiarka šípolistá, anglicky Horny Goat (Epimedium sagittatum), je originálne rastlinné afrodiziakum, ktoré dokáže nielen zvýšiť chuť na sex, ale dokáže celkom významne podporiť erekciu. Ako? Obsahuje totiž množstvo bioaktívnych látok. Len v nadzemnej časti bylinky sa doteraz podarilo identifikovať viac ako 35 zlúčenín flavonoidného charakteru. Tie sú najvýznamnejšou skupinou sekundárnych metabolitov rastliny, ktoré sú zodpovedné za za väčšinu biologických účinkov a teda aj za účinnú podporu libida a pomoc pri oslabenej erekcii.

Najcennejšou z nich je ikarín – zložka, kvôli ktorej Horny Goat prezývajú čínska zelená viagra! Ikarín totiž podobne ako sildenafil vo viagre podporuje erekciu vďaka lepšiemu uvoľneniu hladkého svalstva inhibíciou enzýmu fosfodiesterázy 5 (PDE 5), ktorý spôsobuje zúženie tepien a teda nižšie prekrvenie oblasti a vlastné ukončenie erekcie. Ale zas netreba zabúdať na to, že obsah tejto látky v rastline určite nie je tak vysoký ako je to pri laboratórne vyrobenom sildenafile v liekoch na predpis.

Účinky a využitie rastliny v skratke

 Prečítaj si o Krpčiarke viac

• ❤️ afrodiziakum.sk: Horny Goat Krpčiarka šípolistá – bylina roztopašného capa je zaručená prírodná viagra
• Ying Junsheng; David E. Boufford, Anthony R. Brach: EPIMEDIUM Linnaeus, Sp. Pl. 1: 117. 1753. – flora.huh.harvard.edu
• Turnera diffusa (leaf) – http://www.botanicalauthentication.org/index.php/Turnera_diffusa_(leaf)
• Jian Fang, and Yongjun Zhang: Icariin, an Anti-atherosclerotic Drug from Chinese Medicinal Herb Horny Goat Weed – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644024/
• Hsueh TY, Wu YT, Lin LC, Chiu AW, Lin CH, Tsai TH.: Herb-drug interaction of Epimedium sagittatum (Sieb. et Zucc.) maxim extract on the pharmacokinetics of sildenafil in rats. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23792897

 TIP: Ak chcete vyskúšať čaj z Krpčiarky, tak sušené listy prémiovej kvality nájdete v tomto obchode.

TOP prípravky na libido aj erekciu s Horny Goat

NÁZOV	HODNOTENIE	CENA
Aphrodisia V pre mužov		Zobraziť ponuku
Aphrodisia V Ultra Rapid pre mužov		Zobraziť ponuku

Recenzie tabletiek s Krpčiarkou v zložení na ❤️ Afrodiziakum.sk:

✅ Aphrodisia V pre mužov, ✅ Aphrodisia V Ultra Rapid, ✅ Aphrodisia V pre ženy

Ostatné bylinky na zvýšenie libida u mužov

Pre úplnosť dodám, že ak hľadáte zaujímavé bylinky, ktoré podporia mužské libido, tak okrem už spomenutých bylín sa poobzerajte napríklad aj po senovke gréckej (pozri môj článok), muira puame (pozri môj článok), guarane, yerba maté, čili, kajenskom korení, ašvagande, zázvore, šafrane, či sibírskom ženšene.

 TIP: Pozri tiež Bylinky na zvýšenie libida u žien.

 Upozornenie:

Cieľom nášho webu je informovať aj o význame rôznych liečivých rastlín tak, aby si čitateľ mohol vytvoriť lepší obraz o problematike fytoterapie. V žiadnom prípade však neručíme za následky, ktoré by mohli vyplynúť s nekontrolovaného použitia tu odprezentovaných informácií. V prípade, ak riešite akýkoľvek viac či menej závažný zdravotný problém, v každom prípade je na prvom mieste vyhľadanie odbormej lekárskej pomoci! Odporúčania uvedené v článku sú len informatívneho charakteru, v žiadnom prípade nenahrádzajú lekára!