Mužský orgazmus
Mužský orgazmus je méta, ktorú na prvý pohľad dokáže dosiahnuť každý muž. Je to ale naozaj tak? Nuž, je pravda, že sa dá k nemu dospieť relatívne ľahšie ako je to u žien, no takisto treba rátať s tým, že nie je žiadnou výnimkou, ak ho muž nedokáže dosiahnuť. A na vine môže byť niekoľko faktorov. Môže za tým stáť nekvalitná erekcia, problémy s ejakuláciou, alebo „len“ nechuť k sexu… Samozrejme je to trochu zložitejšie ako sa zdá a aj preto sa v tomto článku na mužský orgazmus pozrieme trochu bližšie.
V prvom rade by sme mali vedieť čo to vlastne je a ako prebieha, aké typy mužského orgazmu vôbec poznáme. Aké sú najčastejšie problémy s jeho dosiahnutím a čo je na príčine. A samozrejme aj to, ako sa s tým popasovať.
Mužský orgazmus (definícia a ako prebieha)
Mužské vyvrcholenie je v podstate „iba“ výsledok sexuálnej stimulácie – jej prirodzeným ukončením, typicky ejakuláciou (respektíve k nemu dochádza snáď milisekundu predtým, sú to vlastne dve samostatné udalosti). Orgazmus u muža sa preto „ráta“ až keď reálne dôjde k vystreknutiu semena z pohlavného údu – pozor, ale nemusí to byť pravidlom. Existuje totiž aj orgazmus suchý…
Sú doň zapojené viaceré oblasti mozgu, hlavne však náš limbický systém a hypotalamus, pričom na stupňovaní vzrušenia sa potom podieľajú aj niektoré „prenášače“ ako je dopamín, serotonín či noradrenalín.
Fyziologicky sa jedná o svalové sťahy počas fázy sexuálneho vyvrcholenia a u zdravého muža sa dá dosiahnuť iba sexuálnou stimuláciou či už pri klasickom pohlavnom styku (vaginálny, orálny, análny), alebo pri masturbácii. Nevyhnutnou súčasťou tohto procesu je normálne prekrvený penis pri erekcii.
Mužský orgazmus – VIDEO
Orgazmus u muža a jeho priebeh „od A po Z“
Orgazmus je vrchol, za ktorým ide pri sexe každý muž. Jeho nedosiahnutie dokáže prekvapiť a áno aj zahanbiť… A aj preto sa oplatí dozvedieť sa o ňom trochu viac (napríklad pre prípad, že sa vyskytnú nečakané problémy a pre rýchlejšie potlačenie príčin ich vzniku). O čom teda mužský orgazmus vlastne je (kompletný priebeh)?
❤️ Dráždenie
Na začiatku procesu ide o dráždenie a stimuláciu, ktorá prebieha ako vizuálne, tak aj reálne prostredníctvom erotogénnych oblastí muža (najviac penis, ale aj semenníky, hrádza, prostata, konečník, bradavky…).
❤️ Vzrušenie
Ďalšou fázou je vzrušenie, ktoré vzniká na základe už spomínaného sexuálneho dráždenia v predošlej etape. Vzrušenie u muža sa prejaví hlavne erekciou a stoporením penisu, takisto však dochádza aj k zrýchlenému dýchaniu, búšeniu srdca, či začervenaniu v tvári.
❤️ Vyvrcholenie
Stimulácia od začiatku spôsobuje to, že sa vzrušenie stále viac stupňuje, až nakoniec dochádza k vyvrcholeniu. „Zhora“ príde pokyn aktivovať reprodukčné orgány, ktoré majú na starosti produkciu a vypudenie ejakulátu. Vyvrcholenie sa prejavuje svalovými kontrakciami, ktoré cez močovú rúru v penise z neho vymrštia ejakulát.
❤️ Uvoľnenie
Napokon prichádza fáza uvoľnenia. Po vyvrcholení sa uvoľňuje napäté svalstvo, a tiež napätie v nervovej sústave. Činnosť srdca sa dostáva do obvyklého rytmu, kontrakcie (svalové sťahy) sa končia a erekcia ustupuje.
Pozitívne účinky mužského orgazmu
- hneď po orgazme telo produkuje látky zmierňujúce bolesť, čo môže pomôcť s migrénou, bolesťami chrbta a nôh…
- hneď po orgazme telo uvoľňuje aj hormóny podporujúce lepší a pokojnejší spánok
- sex s dosiahnutím vrcholu prispieva k zmierneniu stresu
- prispieva tiež k posilneniu imunitného systému
- a k ochrane pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, či zníženiu krvného tlaku
- pravidelná ejakulácia podporuje normálny stav prostaty
Typy mužského orgazmu
Vyvrcholenie u muža je pre väčšinu spojené s ejakuláciou. A z väčšej časti je to samozrejme aj pravda. No existujú aj ďalšie typy orgazmov, o ktorých ste doteraz možno ani netušili. Môžete sa inšpirovať:
➡️ Ejakulačný orgazmus
Najbežnejší typ mužského orgazmu, ktorý vrcholí ejakuláciou. Jeho dosiahnutie je zo všetkých najbezproblémovejšie, no určite poteší (aj partnerku) keď ho vie muž trochu viac kontrolovať a regulovať.
➡️ „Géčkový“ orgazmus
Ide o orgazmus dosiahnutý stimuláciou prostaty. Tá je predpokladaným mužským variantom ženského bodu G. Jeho stimulácia môže prebehnúť zvnútra – cez konečník, alebo aj zvonku cez perineum (priestor medzi semenníkmi a análnym otvorom).
✅ Pozri všetko o mužskom bode G na Afrodiziakum.sk: Mužský bod G – ako ho nájsť a stimulovať? Je to jednoduché…
- vibrátor na kvalitnú masáž a stimuláciu prostaty
- má ergonomický tvar, ktorý presne smeruje na najcitlivejšie miesto prostaty
- jemný a príjemný na vsunutie
- ľahko sa udržiava čistý
- až 5 rôznych stupňov intenzity vibrácií
TIP č.1: obrovský výber erotického tovaru (oveľa viac ako len kondómy) TIP č.2: aktíva infolinka 0902 394 374 (PON-PIA: 8:00 - 17:00) TIP č.3: rýchla a disktrétna doprava
✅ Pozri Stimulátory prostaty na Kondomshop.sk
Kombinácia stimulácie penisu a prostaty
Úplne vrcholný zážitok je dosiahnutie orgazmu súbežným stimulovaním penisu aj prostaty. Takýto „celotelový“ orgazmus je mnohými mužmi opisovaný ako najintenzívnejší a najopojnejší…
➡️ Análny orgazmus
Existuje ešte aj análny orgazmus, o ktorom však väčšina mužov nechce ani počuť. To je v poriadku, no tí muži, ktorí sú viac na experimentovanie si práve takýto vrchol pochvaľujú tiež (a vedia ho dosiahnuť aj v spolupráci s rovnako otvorenou partnerkou).
➡️ Iné mužské orgazmy
Existujú ešte ďalšie typy mužských orgazmov, respektíve teda vrcholov dosiahnutých stimuláciou iných ako genitálno-análnych oblastí. Napríklad bradaviek, či iných erotogénnych zón.
Ako ho dosiahnuť – sex alebo masturbácia
Mužský orgazmus sa dá dosiahnuť dvoma spôsobmi – buď je to teda klasický sex vrátane predohry a ďalších partnerských aktivít (kde sa fantázii medze nekladú), alebo ide o „sólo akciu“ – masturbovanie.
Toto sú najbežnejšie spôsoby sexuálnej stimulácie mužov v skratke:
- stimulácia penisu – základná forma sexuálneho dráždenia muža pri sexe a masturbácii
- stimulácia prostaty – buď zvonku (miesto medzi semenníkmi a análnym otvorom – perineum), alebo zvnútra cez konečník prstom či vhodnou intímnou pomôckou
- stimulácia análneho otvoru – buď prstom alebo vhodnou pomôckou na análny sex, nezabudnite tiež na vhodný lubrikant
✅ TIP 1: Pozri Masturbátory/umelé vagíny na Kondomshop.sk
✅ TIP 2: Pozri Špeciálne vibrátory pre mužov.
✅ TIP 3: Pozri Stimulátory prostaty na Kondomshop.sk
Zíde sa vedieť: Masturbácia na našom webe Afrodiziakum.sk
- Ako sa urobiť sama
- Ako sa urobiť sám (pripravuje sa)
- Ako masturbovať – krátky manuál pre všetkých, ktorí sa za to nehanbia (pretože nie je začo)
- Techniky masturbácie – veľký sprievodca svetom sebaukájania žien i mužov
Problémy s dosiahnutím mužského orgazmu (príznaky + príčiny)
Orgazmus je pre mnohých mužov (väčšinu) ozaj ľahko dosiahnuteľná vec. No skupina tých, ktorí s ním majú problém, sa takisto rapídne zväčšuje a čoraz viac mužov prosto orgazmus dosiahnuť nevie. A ak, tak naozaj len s veľkými ťažkosťami. Niektoré príčiny sú „len“ dočasné, iné však vyžadujú aj odborný zásah.
➡️ Najčastejšie sa vyskytujúce problémy s dosiahnutím orgazmu u muža
- anorgazmia – je to stav, kedy muž (či žena) nedokáže dosiahnuť orgazmus žiadnou sexuálnou aktivitou či typom stimulácie, zväčša sa jedná o primárny typ ochorenia, prispieť svojou mierou však môžu aj niektoré externé faktory (napríklad poruchy v rámci nervového systému)
- oneskorený orgazmus – stav, pri ktorom sa orgazmus dosahuje po dlhšej dobe intenzívnej stimulácie, príčinou môže byť nižšia vzrušivosť či užívanie niektorých liekov
- prirýchly či predčasný orgazmus – stav kedy je orgazmu dosiahnuté naozaj veľmi skoro, problém sa odborne nazýva predčasná ejakulácia, ktorá je definovaná výronom semena do 1-2 minút od začiatku sexuálnej stimulácie
- suchý orgazmus – je jednoznačne porucha, i keď niektorí to považujú za „vyšší stupeň orgazmu“, jedná sa o orgazmus, ktorý prebehne bez ejakulácie, to, že sa tak stane môže súvisieť napríklad s takzvanou retrográdnou ejakuláciou (ejakulát sa vyroní ale spätne do močového mechúra), alebo to môže byť aj pravá anejakulácia (ejakulát sa do močovej trubice nedostane kvôli zablokovaniu z rôznych možných príčin)
➡️ Najčastejšie príčiny mužských problémov s dosiahnutím orgazmu
- oslabené libido v dôsledku zníženej hladiny testosterónu – okrem zníženej chuti na sex sa prejavujú aj ďalšie nepriaznivé príznaky zníženej hladiny testosterónu (pozri aké), príčinou bývajú vrodené hormonálne poruchy alebo častejšie nezdravá životospráva
- nekvalitná erekcia – keďže mužský orgazmus je podmienený stabilnou erekciou, jej oslabenie je pre muža značný problém, občasné ťažkosti sa dajú potlačiť prírodnými tabletkami na erekciu a zlepšenou životosprávou, vážnejšie problémy (ťažší stupeň erektilnej dysfunkcie) sa musia riešiť odborne, najčastejšie nasadením liekov na predpis (Viagra, Cialis, Levitra, Spedra a mnohé ďalšie originály či ich generiká)
- nevyhovujúca technika sexuálnej stimulácie – k orgazmu sa dá „nedospieť“ aj zlou technikou sexuálnej stimulácie (platí pre pohlavný styk aj masturbáciu), vďaka ktorej môže dôjsť napríklad k bolesti penisu pri erekcii, zriedkavo až k úrazu
- ťažkosti psychického rázu/problémy v partnerskom vzťahu – aj toto môže byť dôvod problémov s orgazmom, i keď to nie je u mužov až taký limitujúci faktor ako pri ženách, každopádne problémy vo vzťahu, reakcia na stres, úzkosť a depresie, nervozita a podráždenosť naozaj môžu znemožniť dosiahnutie mužského orgazmu
- fyziologické poruchy a ochorenia – ťažkosti s orgazmom môže spôsobiť aj krátka uzdička na penise, alebo napríklad aj taká zväčšená prostata, ale tiež nedostatočné prekrvenie pohlavných orgánov, rôzne zápaly, infekcie, aj pohlavne prenosné ochorenia, či vrodené deformácie, podobne aj poruchy v rámci ostatných častí tela (cukrovka, poruchy nervového systému, kardiovaskulárnej sústavy…)
- negatívny vplyv liekov, alkoholu i fajčenia – posledne dva menované majú nepriaznivý vplyv komplet na náš organizmus, nielen na reprodukčnú sústavu (vrátane dosiahnutia a kvality orgazmu), ešte väčší vplyv môžu mať však niektoré lieky z kategórie antidepresív, hypotenzív či neuroleptík, ktorých vedľajším účinkom môže byť oneskorenie orgazmu, ale aj jeho úplná absencia, problémy so stoporením, suchý orgazmus…
Mužský orgazmus: Ako na jeho dosiahnutie a vylepšenie
Za problémami s dosiahnutím kvalitného orgazmu stojí teda celkom dosť možných príčin. Niektoré sú menej vážne a dá sa s nimi „zatočiť“ vhodným domácim opatrením. Iné majú vážnejší charakter a na ich odstránenie je potrebný odborný zásah. Pozrime sa preto teraz, čo môžete spraviť s kvalitou orgazmu vy sám.
❤️ Cvičenie, tréning, častejší sex alebo masturbácia
Bez toho, aby ste mali dostatok sexuálnej aktivity, sa so zlepšovaním orgazmu ďaleko nedostanete. Takže v prvom rade treba zvýšiť frekvenciu pohlavného ukájania, pri ktorom si môžete overiť ako ste na tom s orgazmom a či vykonané opatrenia mali svoj význam. Napríklad ako napredujete vďaka niektorým cvičeniam, ktoré by ste mohli na podporu orgazmu vykonávať aj vy. Najčastejšie sú to Kegelove cviky (na precvičovanie svalov panvového dna) či trénovanie pomocou metódy Masters-Johnson. Obe slúžia na oddialenie ejakulácie a tak aj na zvýšenie intenzity orgazmu.
❤️ Obmedzenie vonkajších negatívnych faktorov/životospráva
Mužský orgazmus sa dá vylepšiť aj takýmito zdanlivo veľmi prostými opatreniami. Jednoducho treba znížiť vplyv všetkých možných negatívnych faktorov. Fajčíte? Určite s tým skončite. Pijete veľa alkoholu? Nerobte to. Beriete mnoho liekov a niekedy aj zbytočne? Konzultujte to so svojim lekárom. Nehýbete sa? Tak začnite s tým hneď dnes (aspoň vynechajte výťah, keď už nič iné). Neklape vám to vo vzťahu podľa vašich predstáv? Riešte to s partnerkou čím skôr, pomôcť môže nezriedka aj odborná konzultácia.
❤️ Skúšajte pri sexe niečo nové
Tak toto je rada, ktorú by ste si mali vziať určite k srdcu. Stereotyp ubíja a nielen v posteli. Ale keďže orgazmus sa väčšinou dosahuje tam, tak to môžete zmeniť a dopriať si viac sexu na netradičných miestach (v domácnosti, ale aj vonku). Sexuálnych polôh tiež existuje „miliónpäť“ a tých sexuálnych pomôcok* čo je na trhu od výmyslu sveta… Jednoducho povedané: možnosti v tomto máte takmer neobmedzené.
✅ *TIP: Zopár najlepších erotických pomôcok pre ženy aj mužov podľa Afrodiziakum.sk
⭐ Pozri celý → Test vibrátorov
⭐ Pozri celý → Test díld/umelých penisov
⭐ Pozri celý → Test venušiných guličiek
⭐ Pozri celý → Test vibračných vajíčok
✅ TIP: Malý sprievodca veľkým svetom orgazmov… Ako ho dosiahnuť? Tie najlepšie informácie nájdete v našom článku: Ako dosiahnuť orgazmus – ženský, mužský (malý sprievodca svetom orgazmov)…
❤️ Krémy, gély, lubrikanty…
Pri sexe i pri masturbácii by malo byť použitie vhodného lubrikantu priam nevyhnutnosťou. Jasné, že to rovno neznamená, že pri každom styku ho musíte mať poruke, ale tak prečo si ešte viac nespríjemniť príjemné. Použitím vhodného lubrikantu totiž jednoznačne môžete dosiahnuť intenzívnejšiu sexuálnu stimuláciu a následne aj vyššiu intenzitu orgazmu. Ak ste to ešte neskúšali – skúste to, je to ozaj rozdiel.
NÁZOV | HODNOTENIE | CENA |
---|---|---|
Zobraziť ponuku | ||
Zobraziť ponuku | ||
Zobraziť ponuku | ||
Zobraziť ponuku | ||
Zobraziť ponuku |
⭐ Pozri aj celý → Test lubrikačných gélov
❤️ Liečba ochorení (zápaly, infekcie…), chirurgický zákrok
Keďže za neschopnosťou dosiahnuť orgazmus (a množstvom ďalších negatív) môžu stáť aj rôzne fyziologické poruchy a ochorenia, je potrebné sa zamerať na ich potlačenie a liečbu, ktorá je najčastejšie vo forme podávania rôznych farmakologických preparátov. V prípade niektorých vrodených vývojových vád a porúch týkajúcich sa ejakulácie, je často nutné aj operačné riešenie.
❤️ Podporné prípravky s prírodným zložením
V prípade, že sa pod problémami s orgazmom podpisujú niektoré fyziologické a hormonálne faktory, je celkom odporúčanou formou podpornej terapie aj užívanie a aplikácia rôznych prírodných tabletiek*, doplnkov, krémov či gélov. Ich primárnou úlohou je potom zlepšiť prekrvenie v genitálnej oblasti, zvýšiť citlivosť a reakciu na sexuálne podnety a pomôcť tak aj s kvalitou orgazmu.
➡️ *Ako dosiahnuť intenzívnejší pôžitok a orgazmus – sú tabletky pre mužov riešením?
Zvýšiť sexuálny pôžitok u muža, zintenzívniť a zlepšiť jeho orgazmus je možné docieliť aj užívaním niektorých kvalitných prírodných doplnkov. Tie zvyčajne zároveň podporujú lepšiu erekciu, zvyšujú libido a pozitívne pôsobia napríklad aj na plodnosť či zdravie prostaty. Iste, jedná sa „iba“ o podpornú funkciu, žiadna tabletka vám totiž sama od seba nevyvolá kozmický orgazmus. O ten sa musíte samozrejme pričiniť aj vy sami. Ale vďaka tomu, že takéto prípravky obsahujú silné a účinné prírodné afrodiziaká a látky, ktoré stimulujú vašu pohlavnú sústavu, dokážu vašu cestu za kvalitnejším vyvrcholením účinne naštartovať.
Prírodné tabletky pre mužov
Majú prírodné zloženie, neobsahujú žiadne synteticky vyrobené látky, takže sa netreba obávať žiadnych negatívnych vedľajších účinkov. Dajú kúpiť bez lekárskeho vyšetrenia a receptu. V ich zložení nájdete mnohé afrodiziaká a látky, ktoré majú nepochybne podporné účinky na libido, erekciu a potenciu všeobecne. Medzi najznámejšie „mužské“ rastliny využívané v týchto doplnkoch patrí napríklad kotvičník, maca, ženšen, ginko, ale aj také saw palmetto, chilli, schizandra, muira puama a mnohé ďalšie. Veľmi významné sú aj ostatné látky ako aminokyseliny (l-arginín, l-citrulín, l-lyzín, či l-ornitín), či alkaloidy (teobromín), vitamíny (C, skupiny B, E…) a minerály (najmä zinok, selén a meď). Zameranie tabletiek je pomerne široké, nie len striktne na erekciu. No práve v tejto oblasti je ich účinok zvyčajne najviac viditeľný.
Aby ich užívanie prinieslo aj želateľné výsledky, musíte sa riadiť niektorými zásadami. Neužívajte nadmieru alkoholických nápojov. Bez výnimky dodržiavajte výrobcom stanovenú maximálnu dennú dávku. Tabletky sa oplatí užívať dlhšie a aj navzdory tomu, že pri niektorých z nich výrobca tvrdí, že stačí užiť iba 1-2 tabletky pred stykom. Skúsenosti (moje, ale aj ostatných mužov), že práve dlhodobejšie užívanie naozaj prináša v tomto smere svoje ovocie. Optimálne 2-3 mesiace – podľa potreby.
➡️ TOP prípravky na podporu intenzívnejšieho pôžitku muža a dosiahnutia orgazmu
názov | určenie a výhody | predajca | cena |
---|---|---|---|
30 kapsúl Vimax | prírodný výživový doplnok na erekciu kvalitná erekcia, oddialenie ejakulácie perfektné prekrvenie penisu pri erekcii - zvýšená citlivosť | doručenie do 48 hodín | 39,00 € Chcem vedieť viac |
15 kapsúl Erexan | okamžité posilnenie erekcie viac výdrže a chuti na sex jednoduché užívanie prírodné zloženie cena adekvátna účinkom | možnosť osobného vyzdvihnutia v Ivanke pri dunaji do niekoľkých hodín | 24,90 € Chcem vedieť viac |
24 tabliet eJoy | top erekcia aj pre starších pánov určený aj na dlhodobé užívanie vynikajúce účinky na erekciu a zvýšenie chuti na sex pomáha predlžovať trvanie styku vďaka kvalitnému zloženiu aj priaznivý vplyv na prostatu | aktívna telefonická podpora (Pon – Pia / 8:00 – 16:00) | 19,90 € Chcem vedieť viac |
12 kapsúl Proerecta | tabletky na podporu erekcie a zvýšenie libida účinná podpora erekcie nástup účinkov do hodiny žiadne vedľajšie účinky | český eshop so zastúpením na Slovensku | 20,00 € Chcem vedieť viac |
Zerex | Zerex Ultragold pre starších mužov na dlhodobé užívanie Zerex Klasik na podporu erekcie Zerex Extralong na predĺženie styku známa a overená kvalita množstvo spokojných zákazníkov - pozitívne recenzie priaznivý pomer cena / kvalita / spokojnosť 3 špecifické produkty | veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) | 29,00 € Chcem vedieť viac |
Najčastejšie otázky o mužskom orgazme
Orgazmus (vrátane toho mužského) je obľúbenou témou rozhovorov a diskusií na rôznych internetových fórach. A padá pri tom aj množstvo otázok. Na tie najčastejšie a najzaujímavejšie sa vám teraz na tomto mieste dostane odpovede:
❓ Dá sa dosiahnuť mužský orgazmus aj bez erekcie?
Úplne vylúčené to nie je, orgazmus v spojení s ejakuláciou sa dá napríklad zaznamenať pri polúcii (teda ejakulácia určite, orgazmus s otáznikom). Pri pohlavnom styku či masturbácii je to bez erekcie v podstate nedosiahnuteľné - minimálne „polotuhý“ prosto musí byť.
❓ Existuje aj mnohonásobný mužský orgazmus?
Nie je to presne také isté ako u žien, ale aj muži majú možnosť dosiahnuť multiorgazmus. A dopracujú sa k nemu iba tí muži, ktorí to majú dobre nacvičené s odďaľovaním ejakulácie - existuje množstvo techník, vďaka ktorým sa to dá docieliť.
❓ Ako riešiť predčasný orgazmus?
Predčasný orgazmus, čiže vlastne predčasná ejakulácia, sa dá riešiť mnohými spôsobmi. Najlepšie je nájsť príčinu tohto stavu a ísť po tom. Najrýchlejším riešením keď vás bude „tlačiť topánka“ je použitie znecitlivujúceho gélu na penis, či tuhšieho prezervatívu (napríklad).
❓ Čo prispieva kvalite mužského orgazmu viac - veľkosť penisu či libido?
Jednoznačne libido - sexuálny apetít na úrovni prináša aj orgazmus vysokých kvalít. To, či má muž kratší alebo dlhší, väčší alebo menší penis, nehrá v podstate žiadnu väčšiu rolu (akurát tak na kvalitu a dosiahnutie partnerkinho orgazmu - najskôr toho vaginálneho).
❓ Intenzita orgazmu kolíše, čo to znamená a čo sa s tým dá robiť?
Ak pociťujete styk od styku rôznu intenzitu orgazmu, môže to mať viacero dôvodov. Jedným z nich môže byť nejaká infekcia či zápal (prejavuje sa to aj pri močení), prípadne to môže mať súvis s hormonálnou hladinou. Alebo jednoducho pri zvýšenom počte orgazmov vám už tá intenzita zovšednie - skúste si dať týždeň pauzu a uvidíte čo to s tým spraví…
❓ Ejakulácia = orgazmus a orgazmus = ejakulácia?
Ejakulácia nie je orgazmus. To, že sú na seba naviazané je jedna vec, konkrétny priebeh oboch reakcií nášho tela druhá. Orgazmus sú vo svojej podstate svalové kontrakcie. Ejakulácia je proces, ktorý tieto kontrakcie následne vyvolajú - výron semena.
❓ Ako sa líši mužský orgazmus od ženského?
V princípe sa nejedná až o taký veľký rozdiel. U oboch pohlaví sa pri orgazme prejavuje zvýšená srdcová frekvencia a prietok krvi do genitálií. A určitá forma ejakulácie je možná aj u žien. Rozdiel je v jeho trvaní. Kým muž to má do niekoľkých sekúnd vybavené, u žien sa môže počítať aj na desiatky sekúnd. Takisto je faktom, že ženy nepotrebujú po dosiahnutí orgazmu čas na zotavenie a plynule môžu dospieť k ďalšiemu…
Mužský orgazmus: Odborná literatúra + Zaujímavé články a štúdie
- Understanding the Male Climax – https://www.everydayhealth.com/sexual-health/the-male-orgasm.aspx
- Everything you need to know about orgasms – https://www.medicalnewstoday.com/articles/232318
- Alfred C. Kinsey, Wardell R. Pomeroy, and Clyde E. Martin: Sexual Behavior in the Human Male – https://ajph.aphapublications.org/doi/full/10.2105/AJPH.93.6.894
- Rowland D, McMahon CG, Abdo C, Chen J, Jannini E, Waldinger MD, Ahn TY.: Disorders of orgasm and ejaculation in men. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388164
- Anejaculation – https://www.urologicalcare.com/ejaculation-dysfunction/anejaculation/
- Don’t Ignore Erectile Dysfunction – https://health.clevelandclinic.org/dont-ignore-erectile-dysfunction/
- Ejaculatory and Orgasmic Disorders – https://urology.ucsf.edu/patient-care/adult-non-cancer/male-sexual-and-reproductive-health/ejaculatory-orgasmic-disorders
- Beverly Whipple, Brent R. Myers, Barry R. Komisaruk: Male Multiple Ejaculatory Orgasms: A Case Study – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01614576.1998.11074222
- Erik Wibowo PhD, Richard J. Wassersug PhD: Multiple Orgasms in Men—What We Know So Far – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052115000542
- How often should a man release sperm? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/326586
- Michael F. Leitzmann, MD; Elizabeth A. Platz, ScD; Meir J. Stampfer, MD; et al: Ejaculation Frequency and Subsequent Risk of Prostate Cancer – https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487