Sexualita mužov je záležitosť, ktorá toho zahŕňa celkom dosť. Po odbornej a samozrejme aj laickej stránke. Práve v druhej menovanej stále možno v celkom slušnom počte zaznamenať množstvo stereotypných a niekedy až skostnatených názorov (celkom presne ich charakterizuje slovko mýty použité v názve článku). Takéto nepochopenie mužskej sexuality však môže viesť k niektorým problémom (viac či menej závažným) a podľa mňa úplne zbytočne.
Aj preto som sa rozhodol na tému sexualita mužov priniesť podrobný článok, ktorý „vnesie lúč svetla“ do do tejto, podľa mnohých (najmä žien), naozaj tajomnej tmavej komnaty. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako to vlastne s tou mužskou sexualitou naozaj je…
Sexualita mužov - navigácia v článku
Sexualita mužov – čo to je, a v akej oblasti sa vlastne pohybujeme
Mužská sexualita je samozrejme široký pojem (podobne ako sexualita ženská) a zahŕňa široké spektrum správania. To znamená nielen sexuálne, ale aj fyziologické, psychologické a kultúrno-sociálne. Tento pojem teda môže zahŕňať veci ako:
- sexuálna orientácia
- preferované sexuálne praktiky a techniky
- podnety, na základe ktorých sa definuje sexuálne správanie muža
- napĺňanie sexuálnych potrieb v praxi
Súčasťou mužskej sexuality a jeho intímneho života je samozrejme aj libido, normálna funkcia erekcie a stoporenia pohlavného údu*, ale tiež plodnosť a potencia (dôležitá v tomto smere je dostatočná hladina testosterónu), či dokonca aj normálny priebeh vzrušenia a schopnosť dosiahnuť orgazmus (vrátane normálneho procesu ejakulácie).
*Podmienkou normálnej mužskej sexuality je dosiahnutie optimálnej reakcie na sexuálne podnety (vzrušivosť) a následne aj samotné vzrušenie muža, ktoré sa prejaví mimo iné aj zvýšeným prekrvením pohlavných orgánov – penisu a jeho vztýčením (erekciou a stoporením).
Pravda a mýty spojené s mužskou sexualitou
Túžba po sexe a pohlavnom styku patrí medzi základné sexuálne potreby muža, takže čokoľvek iné by vlastne znamenalo, že sa prirodzená sexualita mužov potláča. No aj kvôli tomu však po svete koluje niekoľko vyslovene že mýtov a stereotypných názorov, ktoré v extrémnom prípade dokonca dokážu potlačiť zdravé mužské sebavedomie nevyhnutné k normálnemu partnerskému intímnemu životu. Smutné je, že ich celkom často šíria aj samotní muži. Aké to sú? Tu máte k dispozícii malý prehľad najčastejších mýtov a poloprávd týkajúcich sa mužskej sexuality:
💕 Muži stále premýšľajú o sexe
Toto je asi najčastejší predsudok vôbec. Muž sa v tomto ale vôbec neodlišuje od ženy. Ale keď mu to už raz prischlo, ani to nejde veľmi popierať aby náhodou neklesol v očiach spoločnosti. Ja nehovorím, že na to vôbec nemyslia – ale stále? Veď keď sa len nad tým trochu zamyslíte milí muži… 🙂 Ešte jedna perlička: o sexe premýšľajú častejšie tí (muži aj ženy), ktorým sa pri ňom darí a sú s nim spokojní.
💕 Muž to môže a aj chce vždy
Muž ako nepretržite súložiaci stroj, schopný dosiahnuť erekciu, súlož a vyvrcholenie kdekoľvek, kedykoľvek a s kýmkoľvek? Opäť veľký mýtus. Muž, ako každý človek na tejto planéte, má predsa právo na svoje chyby, zlyhania, únavu a aj nechuť na pohlavný styk.
💕 Muži viac masturbujú a sú promiskuitnejší
Tak v každom prípade platí, že sa o tom viac hovorí ako o ženskej masturbácii (a promiskuite). Hoci masturbuje celkovo o niečo viac mužov ako žien (fakt), frekvencia zostáva približne rovnaká u oboch pohlaví. No a čo sa týka promiskuity, tak tvrdiť, že všetky ženy narozdiel od mužov sú predobrazom monogamických vzťahov je snáď aj vtip. Čo sa týka striedania sexuálnych partnerov, alias promiskuity, tu jednoducho veľa závisí od situácie. A keby ženy neboli od prírody tým nežnejším pohlavím a cítili sa bezpečnejšie, tak v tomto by sa mužom aj hádam celkom vyrovnali.
💕 Mužská promiskuita súvisí s počtom pohlavných buniek (spermií)
Kým u ženy je to za ich života iba obmedzené množstvo vyprodukovaných vajíčok, u muža je počet vytvorených spermií takmer nekonečný… Pravdou však je, že toto má vplyv možno ešte tak pri hmyze. U človeka je promiskuita, či naopak zdržanlivosť, skôr dôsledok sociálnych faktorov, než by za tým mala stáť ne/obmedzená produkcia pohlavných buniek.
💕 Keďže muž nemôže otehotnieť má aj väčší sexuálny apetít ako ženy
Ďalší „blud“, za ktorým stoja rovnako muži aj ženy. Aj táto záležitosť je viac dôsledkom sociálno-kultúrnych faktorov ako biologických. Svoju úlohu v tomto hrá napríklad aj všeobecné povedomie o antikoncepcii, či popularita sexuálnych praktík, ktoré k otehotneniu jednoducho nevedú…
💕 Muži sú menej romantickí než ženy
Typický stereotyp, ktorý je inak navonok často pravdivý. Ale zdanie naozaj klame. Romantika, city atď., totiž nie sú doménou jediného pohlavia. Aj muži majú svoje emócie, pochybnosti, nešťastné lásky… len to vedia viac potláčať a skrývať (keďže sú často už od mala vychovávaní v takom duchu).
💕 Ak muž aplikuje análny sex je zaručene gay
Rozšírený mýtus, no nie úplne správny a korektný. Uspokojenie dosiahnuté análnou stimuláciou totiž vôbec nesúvisí so sexuálnou orientáciou. Je to cesta, ako dosiahnuť iný orgazmus. A análny styk celkom často tiež nie je nevyhnutnou praktikou u mužov s homosexuálnou orientáciou.
💕 Namiesto sexu so ženou muži radšej pozerajú porno
To nie je pravda, celkom, i keď sa to pri niektorých mužoch môže zdať, že áno. Porno nefunguje ako náhrada pohlavného styku, ale poskytuje pre mužov tak dôležitý vizuálny vnem, ktorý niekedy v partnerskom, niekedy už stereotypnom, vzťahu chýba. A radšej film, ktorý si môžu partneri pozrieť aj spolu, ako by mal muž vyhľadávať nové podnety v cudzích spálňach… či?
💕 Nevera je typicky mužská záležitosť
Zase vedľa. Nevera je nevera a nezáleží na pohlaví. Je dôležité vedieť, že zo štatistického pohľadu sú na tom rovnako muži aj ženy. I keď je pravda, že muž má k tomu nezriedka viac príležitostí. Prispieva k tomu aj fakt, že starostlivosť o domácnosť pripadá viac ženám, muži majú relatívne viac slobody a času na prípadné „zakopnutia“.
💕 Veľký sexuálny apetít je zlá vlastnosť…
A prečo by mal byť? Ak sa dajú dokopy dvaja, ktorí sú na tom rovnako, tak je to naopak úplne ideálne. Ak nie a muž v tomto vedie, je to neklamný znak toho, že toho testosterónu má na rozdávanie a pokiaľ to partnerka nestíha, treba sa zamerať napríklad na taký šport… tam sa niečo z toho určite vybije 🙂
💕 Ak muž nemá erekciu, tak to evidentne značí, že svoju partnerku nemiluje
Je to mýtus, ktorý doslova nemá nič spoločné s realitou. Problémy s erekciou nemajú ale že absolútny súvis s partnerkou, skôr sa jedná o problém, ktorý má v sebe nevysporiadaný samotný muž. Ak odhliadneme od fyziologických príčin neschopnosti, tak môže sa jednať aj o niektoré psychické faktory, u ktorých je slabá erekcia iba jedným z viacerých negatívnych prejavov.
💕 Bez erekcie sa nedá „užiť si“
Ak to muž „nedá“ pri pohlavnom styku – erekcia ho prosto pri tom sklame, tak ešte stále je tu možnosť dosiahnuť uspokojivé uspokojenie… Ak je tam dole aspoň nejaký náznak stoporenia, dosiahnuť orgazmus a vyvrcholenie je celkom možné – napríklad aj orálnou stimuláciou partnerky. Inak je pravda, že bez kvalitnej erekcie to ozaj nie je celkom ono.
💕 Muž nepotrebuje prestávku medzi sexom
A čo je inak: perpetum mobile? Tento mýtus je zo všetkých asi najhlúpejší. Muž jednoducho nie je schopný nepretržitej akcie – v normálnom prípade, je to prosto fyziologicky dané: ejakulácia totiž nezadržateľne spúšťa proces ochabnutia penisu. Je pravda, že niektorým mužom to netrvá extra dlho, kým sa zase „postavia“ (hlavne mladším), ale s pár minútami treba naozaj vždy rátať. Keď už nič a partnerka náhodou stále čaká, môžete jej dispozícii poskytnúť aj ďalšie časti vášho tela. Máte predsa jazyk, aj prsty…
💕 Muži sú viac „náchylní“ na príležitostný sex
Toto je v podstate fakt, ktorý by sa dal popísať aj ako: „príležitosť robí zlodeja…“ často. Muž má naozaj tendenciu prijať pozvanie na náhodný sex, no ženy v tomto vôbec nezaostávajú. Teda aspoň v mysli. Ak by sa cítili bezpečnejšie, určite by tomu tak bolo aj u nich, ale keďže sa po svete pohybuje aj množstvo sexuálnych predátorov, tak skoro sa to asi ani nezmení…
💕 Frigidný muž neexistuje
Verte, že keď môže existovať mužský variant menopauzy – andropauza, tak aj frigidita je jav, ktorý môže potrápiť množstvo mužov. Jedná sa vlastne o stav, kedy je u muža zrejmý nezáujem o sex a o akúkoľvek sexuálnu aktivitu, znížená citlivosť pohlavných orgánov a často aj úplná neschopnosť dosiahnuť orgazmus (anorgazmia). Jednou z príčin môže byť aj veľmi nízka hladina pohlavných hormónov v tele muža. Pravdou je však aj to, že je to naozaj veľmi zriedkavé.
💕 Muža žena jednoducho neznásilní
Žena si pohlavný styk môže aj vynútiť. Muž totiž môže dosiahnuť erekciu aj v prípade, že je vystavený takej silnej emócii akou je strach. Väčšina mužov, ktorí boli vystavení takejto agresii zo strany ženy, to však až toľko neprežíva a psychicky ich to určite negatívne ovplyvní menej ako ženy.
💕 Veľa testosterónu u mužov znamená aj veľa agresivity pri sexe
Testosterón je považovaný za pôvodcu bojovnejšieho a áno aj agresívnejšieho správania sa mužov. V istej miere určite, no tiež stojí za zvýšením citlivosti a lepšími sociálnymi zručnosťami. Ale keďže našu túžbu ovplyvňuje nespočetne aj veľa ďalších psychologických i vonkajších faktorov (stres, strava, životospráva či názory na sex samotný) pripisovať všetky negatíva iba na vrub tohto najpodstatnejšieho mužského hormónu by bolo naozaj nefér.
Sexualita mužov: aké sú hlavné príčiny prípadných problémov?
Zdravý sexuálny život muža, ergo sexualita mužov ako taká, je závislá od viacerých faktorov, ktoré stoja za tým, že pohlavný živor muža je dostatočne upokojujúci. Existujú však niektoré problémy, ktoré toto z určitej časti ,ak nie celkom, znemožňujú. O čo ide?
- hormonálne problémy – spôsobuje ich zväčša znížená hladina testosterónu (pozri ako na jeho zvýšenie)
- chronické ochorenia ako cukrovka, rakovina a ďalšie (artritída, ischemická choroba srdca, pohlavne prenosné choroby) – naozaj častý problém, ktorý vo zvýšenej miere potláča mužskú sexualitu
- užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú mozog a vnímanie – problém spôsobujú lieky, ktoré dokážu negatívne vplývať na sexuálnu túžbu ako sú antidepresíva a lieky na rôzne záchvaty
- psychické problémy – sexualita mužov neprosperuje ani pri zlom psychickom rozpoložení muža (nízke sebavedomie, úzkostné stavy a depresie, zvýšená únava a vyčerpanie)
- nadmerné pitie alkoholu, užívanie rekreačných drog, ale aj fajčenie intímnemu životu muža takisto viac než s určitosťou neprospievajú
- trauma z minulosti – na potláčanej sexualite sa môže podieľať zlá skúsenosť z minulosti, napríklad v extrémnom prípade aj incest či sexuálne zneužitie, problém môže byť aj výchova v rodine s negatívnym postojom k sexu (náboženské dôvody a podobne)
- problémy vo vzťahoch – problémy spôsobuje najmä nedostatočná komunikácia medzi partnermi, nedostatok dôvery medzi nimi, rozpory v manželstve, partnerstve rozvod, rozchod, „boj“ o deti (platí to samozrejme nezávisle od pohlavia)
- sexuálny nesúlad partnerov – pri sexe nie je nič tak komplikované, ako keď sa dajú dokopy ľudia s odlišnými a od seba na míle vzdialenými sexuálnymi preferenciami a príliš rozdielnym sexuálnym apetítom
TIP na produkt - Primulus
- tabletky/multivitamíny pre všetkých mužov
- komplexný výživový doplnok na zníženie únavy, zvýšenie energie a testosterónu
- výživový doplnok so širokým spektrom účinných látok, vitamínov a minerálov v jedinej tablete
- pre čitateľov Afrodiziakum.sk so zľavou 10 % – zadajte
TST0118
TIP č.1: známy a obľúbený produkt TIP č.2: rýchle dodanie
Sexualita mužov: Ako ju maximálne podporiť
Mužská sexualita sa dá vždy aj vhodne podporiť (a to aj v prípade, že žiaden viditeľný príznak problémov nie je prítomný). Toto je zopár overených tipov a rád ako podporiť a ešte viac zveľadiť zdravú mužskú sexualitu (vyberal som ich aj na základe mojich vlastných skúseností, ktorých mám v intímnom živote naozaj viac než dosť…):
➡️ Vrhnite sa na objavovanie nových vzrušujúcich vecí
V rámci sexu existuje toľko oblastí, že sa ich za nášho života ani nepodarí všetky dôkladne preskúmať. A to je škoda. Sexualita mužov jednoducho potrebuje stále nové podnety, ktoré sú dokonca všade okolo nás na dosah ruky, stačí sa len lepšie prizrieť…
Nájdite si napríklad viac času a energie na to, aby ste objavili čo najviac erotogénnych miest (na tele partnerky/na svojom tele) a venujte im dôkladnú starostlivosť. Skúšajte ako ich čo najlepšie stimulovať, stupňovať vzrušenie, kombinovať medzi sebou… Takisto si pokojne zaexperimentujte aj čo sa týka nových polôh, sexuálnych techník, či sexuálnych hračiek.
Partnerke napríklad proaktívne môžete zadovážiť nový kvalitný vibrátor a pokojne si ho v rámci predohry na nej vyskúšať… Neviete aký? ⭐ Náš test vibrátorov a nákupný radca (ako vybrať) by vám v tom mohol pomôcť:
➡️ Najlepšie vibrátory podľa redakcie Afrodiziakum.sk
Najlepšie vibrátory| NÁZOV | HODNOTENIE | CENA |
|---|---|---|
 | Zobraziť ponuku | |
| Zobraziť ponuku | |
| Zobraziť ponuku | |
 | Zobraziť ponuku | |
| Zobraziť ponuku |
u nás nájdete celý test vibrátorov
⭐ Pozri pre istotu aj → Test díld/umelých penisov
⭐ Pozri tiež → Test venušiných guličiek
⭐ Pozri tiež → Test vibračných vajíčok
➡️ Sex čo najčastejšie, ale áno, aj masturbácia má zmysel
Sex, ale samozrejme aj masturbácia, prináša pre naše zdravie množstvo benefitov. To je jednoducho nespochybniteľné. Takže mať ich čo najčastejšie a pravidelne by malo byť vo vašom najlepšom záujme.
Tú masturbáciu ale ani náhodou vopred nezavrhujte. Okrem uvoľnenia nahromadenej sexuálnej energie, totiž pri nej môžete objaviť veci, ktoré vás naozaj môžu prekvapiť a následne aj vašu partnerku, keď sa s nimi s ňou podelíte.
TIP: Veľký prehľad článkov o masturbácii na Afrodiziakum.sk➡️ Porozprávajte sa s partnerom – zvážte napríklad aj poradenstvo
Veru oplatí sa o intímnych záležitostiach pohovoriť s vašou partnerkou. Vyskúšajte to a povedzte jej čo sa vám pri sexe najviac páči, čo vám naopak chýba či vadí… A vytvorte pri tom samozrejme aj priestor pre ňu, možno až s prekvapením zistíte, koľko vecí sa bude prekrývať.
To isté platí v prípade problémov, ktoré môžu v prípade, že ich nebudete riešiť, viesť až rozpadu vášho vzťahu. V prípade väčších problémov nezriedka pomôže aj profesionálne psychologické poradenstvo či sexuálny terapeut*.
*Sexuálny terapeutTiež môžete napríklad využiť služby sexuológa, ktorý je zameraný na prácu s telom. Takzvaný “Sexological bodyworker“ – je vlastne akýsi sprievodca erotikou, ktorý pomáha jednotlivcom, párom a skupinám prehlbovať ich telesné prežívanie. Pracuje v oblasti intimity, partnerských vzťahov, osobnej transformácie, liečenia, prehlbovania a skúmania duchovného rozmeru sexuality.
➡️ Životospráva, afrodiziaká, prírodné doplnky…
Sexualita mužov sa má vždy podporovať na maximum. Takže naozaj nastal ten správny čas pre zdravší zdravotný štýl, zlepšenie kondície (aj sexuálnej) prostredníctvom športovania, čas na konečne dostatok spánku a menej pracovného vyťaženia a stresu, potlačenie nerestí ako je alkohol a fajčenie…
A pri takomto posilňovaní môžu mať svoj význam aj niektoré zaručene účinné prírodné prostriedky. Osvieži a hlavne pomôže viac ovocia, zeleniny, rýb, orechov či rôznych semien, ktoré obsahujú napríklad aj dôležité aminokyseliny či prvky ako zinok (najpodstatnejší „mužský“ minerál), selén, meď a ďalšie.
Takto si môžete dopriať napríklad aj rôzne bylinné čaje a odvary na podporu sexuálneho vzrušenia (trebárs z ženšenu, ginka alebo z kotvičníka). Komu to takto dvakrát „nevonia“ (aj môj prípad), nech pokojne využije koncentrovanú silu týchto rastlín v tabletkách a kapsuliach. Siahnuť by ste však mali len po overených značkách tabletiek s naozaj overeným zložením a viditeľnými účinkami.
Sú prírodné tabletky na posilnenie mužskej sexuality riešením?
Tabletky s prírodným zložením majú v rámci rôznych sexuálnych oblastí naozaj svoj význam. No vedzte, že to nie sú žiadne lieky a účinnosť v tomto smere ani nemožno porovnávať. Voľne dostupné prípravky a doplnky na erekciu a celkovo posilnenie sexuálnych funkcií muža fungujú na princípe dlhodobého pôsobenia na jeho pohlavnú sústavu a sú dobré aj ako prevencia neželaných stavov (oslabená erekcia, nízke libido, problémy s potenciou, predčasnou ejakuláciou…).
Majú prírodné zloženie, neobsahujú žiadne synteticky vyrobené látky, takže sa netreba obávať žiadnych negatívnych vedľajších účinkov. Dajú kúpiť bez lekárskeho vyšetrenia a receptu. V ich zložení nájdete mnohé afrodiziaká a látky, ktoré majú nepochybne podporné účinky na libido, erekciu a potenciu všeobecne. Medzi najznámejšie „mužské“ rastliny využívané v týchto doplnkoch patrí napríklad kotvičník, maca, ženšen, ginko, ale aj také saw palmetto, chilli, schizandra, muira puama a mnohé ďalšie. Veľmi významné sú aj ostatné látky ako aminokyseliny (l-arginín, l-citrulín, l-lyzín, či l-ornitín), či alkaloidy (teobromín), vitamíny (C, skupiny B, E…) a minerály (najmä zinok, selén a meď). Zameranie tabletiek je pomerne široké, nie len striktne na erekciu. No práve v tejto oblasti je ich účinok zvyčajne najviac viditeľný.
Aby ich užívanie prinieslo aj želateľné výsledky, musíte sa riadiť niektorými zásadami. Neužívajte nadmieru alkoholických nápojov. Bez výnimky dodržiavajte výrobcom stanovenú maximálnu dennú dávku. Tabletky sa oplatí užívať dlhšie a aj navzdory tomu, že pri niektorých z nich výrobca tvrdí, že stačí užiť iba 1-2 tabletky pred stykom. Skúsenosti (moje, ale aj ostatných mužov), že práve dlhodobejšie užívanie naozaj prináša v tomto smere svoje ovocie. Optimálne 2-3 mesiace, podľa potreby.
➡️ Voľne dostupné prémiové tabletky a prostriedky na podporu mužskej sexuality
💊 eJoy
TIP na produkt - eJoy
- výživový doplnok pre lepšiu erekciu a zvýšenie libida u mužov
- podporuje všetky sexuálne funkcie, najmä erekciu a výdrž, a zdravšiu prostatu
- optimálna kombinácia prírodných aktívnych látok: Kotvičník, Maca, Saw Palmetto, L-arginín, L-citrulín, Chilli + vitamíny C a D
- je vhodný na pravidelné užívanie pretože nemá žiadne vedľajšie účinky
TIP č.1: aktívna telefonická podpora (Pon – Pia / 8:00 – 16:00) TIP č.2: rýchle doručenie (kuriérom do 48 hodín)
💊 Zerex
TIP na produkt - Zerex
- Zerex je exkluzívna značka tabletiek pre mužov, ktoré sú zamerané na konkrétnu oblasť, ktorú je potrebné podporiť (Zerex Klasik a Zerex Klasik plus na okamžitú pomoc s erekciou, Zerex Ultragold na dlhodobú podporu erekcie a libida, Zerex Extralong na predčasnú ejakuláciu, Zerex Shot – nápoj na okamžitú podporu erekcie)
- jeho účinky na kvalitu erekcie sú na našom trhu jedny z najlepších
- patrí medzi najpopulárnejšie výživové doplnky u nás
TIP č.1: veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) TIP č.2: časté akcie a zľavy TIP č.3: v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777
💊 Proerecta
TIP na produkt - Proerecta
- tabletky na podporu erekcie a zvýšenie libida
- účinná podpora erekcie
- nástup účinkov už do hodiny
- bez vedľajších účinkov
TIP č.1: český eshop so zastúpením na Slovensku TIP č.2: dodanie tovaru najneskôr do 2 dní TIP č.3: diskrétne balenie bez popisu
➡️ TOP prípravky na podporu mužskej sexuality
| názov | určenie a výhody | predajca | cena |
|---|---|---|---|
| 30 kapsúl Vimax  |  prírodný výživový doplnok na erekciu kvalitná erekcia, oddialenie ejakulácie perfektné prekrvenie penisu pri erekcii - zvýšená citlivosť |  | 39,00 € Chcem vedieť viac |
| 15 kapsúl Erexan  | okamžité posilnenie erekcie viac výdrže a chuti na sex jednoduché užívanie prírodné zloženie cena adekvátna účinkom |  | 24,90 € Chcem vedieť viac |
| 24 tabliet eJoy  | top erekcia aj pre starších pánov určený aj na dlhodobé užívanie vynikajúce účinky na erekciu a zvýšenie chuti na sex pomáha predlžovať trvanie styku vďaka kvalitnému zloženiu aj priaznivý vplyv na prostatu |  | 19,90 € Chcem vedieť viac |
| 12 kapsúl Proerecta  | tabletky na podporu erekcie a zvýšenie libida účinná podpora erekcie nástup účinkov do hodiny žiadne vedľajšie účinky |  | 20,00 € Chcem vedieť viac |
Zerex | Zerex Ultragold pre starších mužov na dlhodobé užívanie Zerex Klasik na podporu erekcie Zerex Extralong na predĺženie styku známa a overená kvalita množstvo spokojných zákazníkov - pozitívne recenzie priaznivý pomer cena / kvalita / spokojnosť 3 špecifické produkty |  | 29,00 € Chcem vedieť viac |
Sexualita mužov a najčastejšie otázky
Čo sa týka sexuality mužov, tak tá je zaujímavá z viacerých pohľadov a „trápi“ nielen mužov, ale aj ženy. Takto sa dá nájsť na internete v rámci najrôznejších diskusií a fór množstvo otázok, na ktoré ľudia čakajú adekvátnu odpoveď (a že sa ich často nedočkajú je smutný fakt). Preto teraz na tomto mieste máte k dispozícii odpovede na tie najčastejšie a najzaujímavejšie z nich.
❓ Ako často to muž potrebuje?
Nuž pri normálne fungujúcom sexuálnom zdraví celkom dosť. Číslo nie je podstatné, pretože to „dosť“ u niekoho predstavuje 1-2 styky do týždňa, pre iného do mesiaca, a pre ďalšieho v jeden deň (závisí napríklad aj od libida, veku a ďalších faktorov). Ak nejde o klasický pohlavný styk, tak sa samozrejme ráta aj masturbácia.
❓ Aká sexuálna stimulácia je u mužov nevyhnutná?
Ten prvotný popud je u muža vždy vizuálny. A to aj prostredníctvom fantázií, ktoré ho môžu naozaj efektívne naštartovať. Nuž a klasická sexuálna stimulácia pred či počas sexu? O tej sa ani nemusíme baviť – to je samozrejmosť (nie že nevyhnutnosť).
❓ Čo mužom z hľadiska uspokojenia ich sexuálnych potrieb vyhovuje najviac?
Všetko čo sa týka ich penisu. Ale teraz vážne. Naozaj všetko prvotne smeruje k stimulácii penisu ako hlavnému rozmnožovaciemu orgánu – to je fakt. Až potom prípadne nasledujú aj ďalšie erotogénne zóny ako je prostata, čiže mužský bod G, či konečník.
❓ Koľko to trvá, kým muž dosiahne orgazmus?
Je to individuálne – štandardne sa však jedná len o niekoľko minút, obvykle od štyroch do siedmich (ale aj 2 minúty či 10 je stále normál…). Údaj berte ako platný iba pri prvom vyvrcholení, ďalší totiž prichádza vždy (teda väčšinou aby som bol presný) za o niečo dlhšiu dobu stimulácie. Takisto sexuálna abstinencia zabezpečí, že to môže byť aj oveľa skôr (rátané v sekundách).
❓ Sú muži ozaj „nadržanejší“ ako ženy?
Už som to spomínal vyššie pri mýtoch o mužskej sexualite. Nie, žiaden väčší rozdiel medzi pohlaviami v tomto reálne nie je. Druhá vec je, ako sa to prezentuje navonok. Muži to v spoločnosti zvyknú radi vystavovať na obdiv, ženy naopak „nikoliv“. Či sa vám to zdá diskriminačné, či rodovo sterotypné alebo nie, je to proste tak.
❓ A čo vek? Je ním sexualita mužov výraznejšie obmedzená?
Tak jednoznačne vplyv na ňu naozaj má. Aký silný, tak to je len v „rukách“ každého muža. Každopádne, vyšší vek hneď neznamená aj úplný koniec sexuálnej aktivity. Na to, aby sa sexualita mužov „cítila dobre“ aj v 50, 60, 70-tke sú dôležité tri veci – dobrý zdravotný stav, primeraná sexuálna kondícia a partnerka, ktorá to má rada tiež…
✅ TIP na vhodný doplnok pre podporu sexuálnych funkcií u staršieho muža: Proerecta LONG
TIP na produkt - Proerecta Long
- tabletky na erekciu špeciálne pre pánov nad 50 rokov
- podpora prirodzenej mužskej sexuality, plodnosti a vitality
- prispieva k normálnej hladine testosterónu v tele
- bylinné zloženie s aminokyselinami obohatené vitamínmi a minerálmi
- určený na dlhodobé užívanie bez rizika vedľajších účinkov
- voľnopredajný prípravok dostupný bez predpisu a vyšetrenia u lekára
TIP č.1: český eshop so zastúpením na Slovensku TIP č.2: dodanie tovaru najneskôr do 2 dní TIP č.3: diskrétne balenie bez popisu
Sexualita mužov a čo k nej dodať na záver
Čo sa dá k mužskej sexualite dodať viac ako ste sa dočítali v tomto, dúfam, že pre vás dostatočne zaujímavom a poučnom, článku? Nuž asi len to, že kvality mužskej sexuality sa nedajú len tak zmerať a vyhodnotiť podľa prísne stanovených pravidiel a merítok. Na to je totiž príliš zložitá a vo svojej podstate aj jedinečná (podobne ako sexualita žien).
Sexualita mužov: Zdroje informácií + zahraničná odborná literatúra
- Human male sexuality – https://en.wikipedia.org/wiki/Human_male_sexuality
- Alfred C. Kinsey, Wardell R. Pomeroy, and Clyde E. Martin: Sexual Behavior in the Human Male – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1447861/
- Men and sexuality – https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/Men-and-sexuality
- Sexual Dysfunction in Males – https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9122-sexual-dysfunction-in-males
- Todd B. Nippoldt, M.D.: Is loss of sex drive normal as men get older? – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/loss-of-sex-drive/faq-20058237
- Stephan Hamann, Rebecca A Herman, Carla L Nolan, Kim Wallen: Men and women differ in amygdala response to visual sexual stimuli – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15004563/
- Robin Bell: Homosexual men and women – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1114912/
- Andreas M Baranowski, Heiko Hecht: Gender Differences and Similarities in Receptivity to Sexual Invitations: Effects of Location and Risk Perception – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25828991/
Sexualita mužov: upozornenie
Upozornenie: Cieľom nášho webu je informovať aj o zdravotných poruchách týkajúcich sa sexuality, pohlavnej sústavy... Obsah tohto článku je tvorený z voľne dostupných zdrojov. Nie je konzultovaný s odborníkmi, to jest osobami, ktoré majú oprávnenie predpisovať či vydávať lieky. V žiadnom prípade tak neručíme za následky, ktoré by mohli vyplynúť s nekontrolovaného použitia tu odprezentovaných informácií. V prípade, ak riešite akýkoľvek viac či menej závažný zdravotný problém, na prvom mieste je vždy vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci! Odporúčania uvedené v článku sú len informatívneho charakteru, v žiadnom prípade nenahrádzajú lekára!Článok je zaradený do kategórie: Sexualita
Mohlo by vás zaujímať
-
Poznáte najznámejšie sexuálne deviácie a úchylky? Veľký prehľad spoločensky menej prijateľných techník a praktík -
Najlepšie sexuálne polohy podľa znamenia zverokruhu - nájdite tú svoju, možno vás prekvapí -
Najlepšie polohy Kámasútry - Lyžičky sú pre tých, ktorí si pri sexe vychutnávajú pohodlie -
Ako správne lízať vagínu - krátky návod + pár dobrých rád a trikov -
Čo je to Cuckold, respektíve cuckolding? O paroháčovi ste už snáď počuli - je to praktika, kde nemá priestor žiarlivosť -
Kandaulizmus - to je keď svoju nahú partnerku ukážete ostatným a pri tom vás to oboch vzrušuje - je to úchylka či bežná vec? -
Najlepšie pozície Kámasútry: poloha 69 patrí medzi najobľúbenejšie - ako si to s ňou užiť -
Najlepšie polohy Kámasútry: Na psíka (Doggy Style), ako na to - návod aj video -
Najlepšie polohy Kámasútry: LOTOS, ako na to, obrázky a video -
Análny sex - obavy či pôžitok? Aj aj. Aké sú riziká a ako na bezpečný „anál“
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido.